副菜

美味しすぎ!かまぼこのバター醤油磯辺焼き【おせちリメイク】

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

かまぼこに焼き海苔を巻いた磯辺焼き♪ バター醤油のコクうまな味わいが たまらなく美味しいですよ♡ パパッとできておつまみにぴったり◎ おせちで残ったかまぼこの リメイクにもおすすめです。

材料2人分

  • かまぼこ
    6枚
  • 焼き海苔
    1枚半(おにぎり用3切サイズ)
  • バター
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1/2
  • A
    みりん
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    焼き海苔は縦、横半分に切り、約3×8cmを6枚用意する。

  • 1

    かまぼこは1cm幅にカットしたものを6枚作る。

    美味しすぎ!かまぼこのバター醤油磯辺焼き【おせちリメイク】の工程1
  • 2

    かまぼこに焼き海苔を巻き、水で濡らして止める。

    美味しすぎ!かまぼこのバター醤油磯辺焼き【おせちリメイク】の工程2
  • 3

    フライパンにバターを溶かし、2の両面をこんがり焼く。

    美味しすぎ!かまぼこのバター醤油磯辺焼き【おせちリメイク】の工程3
  • 4

    両面焼けたら、A しょうゆ小さじ1/2、みりん小さじ1を加えて絡める。

    美味しすぎ!かまぼこのバター醤油磯辺焼き【おせちリメイク】の工程4

ポイント

・かまぼこはあまり動かさず、こんがり焼き色をつけるようにしましょう。 ・フライパンが熱くなりすぎていると調味料がすぐ蒸発してしまうので、少し火を弱めてから調味料を加えると安心です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

管理栄養士ゆきぼむ
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管理栄養士ゆきぼむ

料理研究家

  • 管理栄養士
  • ナチュラルフード・コーディネーター
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