【ワンパン！魚のトマト煮】 #給食再現

給食で子どもたちに人気があったおかずの再現レシピ☆ 先に投稿したInstagramでも、 「魚嫌いの子が初めて自らお魚を食べてくれました」 「肉派の夫がおかわりしていました」等、多くのご家庭でご好評いただいています。 　 ❮ １人分目安 ❯ エネルギー２６４kcal　たんぱく質１８.９g　脂質１６.９g　 糖質９.８g　食物繊維４.８g　食塩相当量１.４６g