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    主食

    節約貧乏めし♡ 【かにかま卵のあんかけご飯】

    • 投稿日2023/05/13

    • 更新日2023/05/13

    • 調理時間3

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安50

    • 冷蔵保存1

    • 冷凍保存-

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    究極の節約貧乏めしです(^^)連休も終わり出費がかさんだあとの神レシピ😇✨💕 かにかま2本と卵で作れちゃいます(笑)

    材料1人分

    • かにかま
      2本(太いもの使用65g)
    • 1個
    • A
      追い鰹つゆ
      大さじ2(2倍濃縮)
    • A
      白だし
      小さじ1
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      ぽん酢
      大さじ1
    • A
      200㎖
    • A
      片栗粉
      大さじ1
    • ご飯
      1人分
    • ブラックペッパー
      適宜

    作り方

    ポイント

    あんかけは少し多めの分量なのでお子さんなら2人分でいけると思います(*^^*) あんかけを加熱する時にかき混ぜながら加熱してください😊

    • かにかまはほぐす。卵はかき混ぜておく。合わせ調味料A 追い鰹つゆ大さじ2、白だし小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、砂糖小さじ1、ぽん酢大さじ1、水200㎖、片栗粉大さじ1をつくる。

      工程写真
    • 1

      A 追い鰹つゆ大さじ2、白だし小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、砂糖小さじ1、ぽん酢大さじ1、水200㎖、片栗粉大さじ1をよく混ぜて加熱する。片栗粉が入っているので最初は白く濁ってますが透明感が出てとろみが付いたら大丈夫です(^^)

      工程写真
    • 2

      ほぐしておいたかにかまを入れかき混ぜておいた卵を少しずつ加える。

      工程写真
    • 3

      器にご飯を盛り付けあんかけをかける。お好みでブラックペッパーを振る。

      工程写真
    レシピID

    460502

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    Keiko
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    Keiko

    🇯🇵長野県在住 フルタイム勤務 はじめまして😊✨ 見に来てくださりありがとうございます♡ 息子2人を育てた大黒柱です🌸 おつまみや簡単に出来ちゃうお料理が ご紹介出来たら嬉しいです♡ お料理を初体験したのは10歳の頃に 母が体調不良になったのがきっかけでした😊 これなら作れる!!と思っていただける レシピを発信していけたらと思っています♡ 宜しくお願い致します🙇‍♀️ 皆さまに愛情溢れる美味しい時間が 流れますように🧡 .*゜ またInstagramにも遊びに来ていただけると 泣いて喜びます😍👍🏻

    「料理家」という働き方 Artist History