!表示はすべて目安です。詳しくはこちら
節約ボリューム満点💯レシピです😋 しかも材料費200円って嬉しいですよね♡ 今回のちくわは紀文さんのビタミンちくわを使ってあります✨仕上げはお好きな焼肉のたれで召し上がってくださいね^^ 平日でも大丈夫なようににんにく控えめです(笑) お子さんとも一緒に作れちゃうので楽しんでください😊
フライパンで酒を入れたら落し蓋で蒸し焼きすることで火がとおります!
ちくわは溝が出来るように半分にして縦にきり4等分にする。(計12個出来ます) 卵はときほぐしておく。
ポリ袋に合挽き肉(豚・鶏)・きざみねぎ・A 片栗粉大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、すりおろしにんにく・しょうが各3cmを入れる。
ときほぐしておいた卵も加える。
ポリ袋がやぶけないように良くまぜる。
ポリ袋の端っこを切り落としてちくわの溝に詰める。
12個出来ます。
フライパンにこめ油(大さじ1)を入れちくわを上に並べ焼き色をつける。
酒を加えて落し蓋をし5分中火で蒸し焼きにする。
ひっくり返す。
焼肉のたれをかけて器に盛り付けたらレモンをそえる。
477504
Keiko
🇯🇵長野田舎暮らし Keikoと申します(^^) 息子2人🧒🧑を育てた大黒柱です🥰 子供達が成長しやっと自分の時間が持てるようになりました。 身近な食材や調味料を使った 簡単・時短なレシピをお届けしています。 これなら作れそう!! と思っていただけたら幸いです︎🤍 ですが… 正社員で働いている為ゆっくりと更新しています😀 1日仕事が終わってからの 晩酌が楽しみで働いていますꉂ🤣笑𐤔 またInstagramにも遊びに来ていただけると 泣いて喜びます😍👍🏻