デザート
材料4つ！レンチン3分！【きな粉バナナケーキ】(9ヶ月)
投稿日2024/05/01
更新日2024/05/01
調理時間10分
子どものおやつにも、ダイエット中にも おすすめ！ 超簡単に出来るのに、栄養満点。 ふわふわで食べ応えもありオススメです。
材料（耐熱容器310ml1個分）
- バナナ1本
- 卵1個
- きな粉大さじ2
- 黒すりごま大さじ1
作り方
ポイント
バナナは熟れている方が甘みが強くておすすめです！
- 準
バナナ、卵、きな粉、黒すりごまを ポリ袋に入れバナナをすり潰しながら よく混ぜる。
- 1
袋の口を切り、耐熱容器に流し入れ 600Wのレンジで3分30秒加熱し 粗熱が取れたら容器から取り出す。
レシピID
482411
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「バナナ」の基礎
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はるママ
栄養士・離乳食アドバイザー
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こんにちは՞・֊・՞ ご覧頂きありがとうございます。 現在1歳の男の子のママをしている はるママです! だれでも簡単にめんどくさくない むしろ作るのが楽しみになってしまう 大人も子どもも楽しめる レシピを投稿しています´- Instagramで離乳食や幼児食のレシピ を発信しており現在フォロワー3.8万人 Nadiaでは献立を中心に 忙しい家族が楽しく食事を囲めるよう 栄養満点で、楽できるレシピを 載せています。
