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材料4つ!レンチン3分!【きな粉バナナケーキ】(9ヶ月)

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10分

子どものおやつにも、ダイエット中にも おすすめ! 超簡単に出来るのに、栄養満点。 ふわふわで食べ応えもありオススメです。

材料(耐熱容器310ml1個分)

  • バナナ
    1本
  • 卵
    1個
  • きな粉
    大さじ2
  • 黒すりごま
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    バナナ、卵、きな粉、黒すりごまを ポリ袋に入れバナナをすり潰しながら よく混ぜる。

    材料4つ!レンチン3分!【きな粉バナナケーキ】(9ヶ月)の下準備
  • 1

    袋の口を切り、耐熱容器に流し入れ 600Wのレンジで3分30秒加熱し 粗熱が取れたら容器から取り出す。

    材料4つ!レンチン3分!【きな粉バナナケーキ】(9ヶ月)の工程1

ポイント

バナナは熟れている方が甘みが強くておすすめです!

作ってみた!

  • 1649696
    1649696

    2026/09/20 13:01

    半信半疑で作ってみたら、とってもおいしくてびっくりしました!糖質制限をしているけど、ケーキが食べたい、そんな人におすすめです!黒胡麻がなかったので、無しで作りましたが、それでも美味しかったです。
  • ミキティ
    ミキティ

    2025/10/15 19:05

    きなこ、バナナ卵だけでここまでしっとりできるなんてビックリしました👏🍌カフェでよく見るバナナケーキがお家で、しかもグルテンフリーでレンチンなんて簡単でヘルシーで大満足でした。甘さもしっかりあって美味しかったです。また作りたいと思います!
    ミキティの作ってみた!投稿(材料4つ!レンチン3分!【きな粉バナナケーキ】(9ヶ月))

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