汁物

5分で完成〈トマトとワンタンのスープ〉この夏の神スープ✨

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物30.0g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質28.0g
  • 食塩相当量2.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

この夏の神スープ!!!🍅 ワンタンにトマト・・・?と思うかもしれませんが、めっちゃ合うんです🤤

材料2人分

  • チルドのワンタン
    10個
  • ミニトマト
    10個
  • A
    400ミリリットル
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1弱
  • A
    にんにくチューブ
    4センチほど
  • A
    生姜チューブ
    4センチほど

作り方

  • 1

    ミニトマトのへたを取る。

  • 2

    小鍋に、A 水400ミリリットル、鶏がらスープの素小さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ1弱、にんにくチューブ4センチほど、生姜チューブ4センチほどを入れて軽く混ぜる。 チルドのワンタンとミニトマトを入れて沸騰後2分ほど中火から弱火の間で加熱する。

    5分で完成〈トマトとワンタンのスープ〉この夏の神スープ✨の工程2

ポイント

チルドのワンタンの記載分数茹でるイメージでお願いします🥟

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

きな
  • Artist

きな

管理栄養士

  • 管理栄養士
  • 栄養士

おすすめ企画のご紹介♪