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マンネリ打破👊🥬<レタスと塩昆布のスープ>5分で完成🙌

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  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質2.0g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんにちは🐶✨きなです🙌 調理時間わずか5分!包丁いらずで、あっという間に作れる『レタスと塩昆布のスープ』をご紹介します。🥬

材料2人分

  • レタス
    4個
  • 塩昆布
    ふたつまみ
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • ごま油
    ひと回し
  • 400ml

作り方

  • 1

    小鍋に水と鶏がらスープの素を入れて沸騰させる。

  • 2

    ちぎったレタスと塩昆布を加えて1分ほど加熱する。 塩・こしょうで味を整える。 火を止めて最後にごま油をまわしかける。

    マンネリ打破👊🥬<レタスと塩昆布のスープ>5分で完成🙌の工程2

ポイント

レタスは加熱しすぎないようにご注意ください。 さっとで問題ありません◎

作ってみた!

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