主菜
【衣付け30秒】ズボラ焼きカツ｜チーズが溢れ出す！片付け楽々
20分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物17.2g
- 脂質38.2g
- たんぱく質28.5g
- 糖質15.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
こんにちは🐶✨きなです✨ 今回は、とんかつは食べたいけど、準備も片付けも面倒…そんな日はこれ！ マヨネーズが接着剤＆下味の役割を果たして、驚くほどサクサクになる ずぼらでご褒美なトンカツをお届けします♪
作り方
- 1
豚ロース薄切り肉をたたいて薄く延ばす。 豚ロース薄切り肉の上にしそとたたんだスライスチーズを乗せて半分に折る。
- 2
肉にマヨネーズを両面つけてパン粉をつける
- 3
フライパンにサラダ油をひき、両面焼き色が付くまで中火から弱火の間で揚げ焼きにする。
ポイント
揚げ焼きしている間はトンカツに触りすぎると衣がはがれてしまうので 注意してください！
レシピID：522103
更新日：2026/05/05
投稿日：2026/05/05
作ってみた！
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