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    主菜

    ピリっとした辛さがポイント!豆腐干の麻婆炒め

    • 投稿日2023/02/20

    • 更新日2023/02/20

    • 調理時間15

    豆腐干で作る、麻婆炒めのレシピです。 辛めの味付けととろみでおいしくいただけますよ。

    材料2人分

    • 豆腐干
      100g
    • 豚ひき肉
      150g
    • にら
      1/2袋
    • にんにく
      1片
    • 生姜
      1片
    • 豆板醤
      小さじ1
    • オイスターソース
      大さじ1
    • 鶏がらスープの素
      小さじ1
    • ごま油
      大さじ1
    • 片栗粉
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    辛いものが苦手な方は豆板醤の量を減らしてくださいね。

    • 豆腐干を解凍する。片栗粉に小さじ1の水を加える。

    • 1

      にんにく、生姜をみじん切りにし、にらは食べやすい長さに切る。

    • 2

      鍋に湯を沸かし、豆腐干を入れて5分ゆでて水気を切る。

    • 3

      フライパンにごま油とにんにく、生姜を入れて中火にかける。

    • 4

      香りがしてきたら豚ひき肉と豆板醤を加えてほぐしながら炒める。

    • 5

      オイスターソース、鶏がらスープの素を加えて全体を混ぜ、水溶き片栗粉を加える。

    レシピID

    453624

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    菅智香
    • Artist

    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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