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好きなジャムでどうぞ♡「もちもちヨーグルト」レンジで簡単

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冷やす時間を除く
  • エネルギー138kcal
  • 炭水化物24.0g
  • 脂質3.0g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質24.0g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料は3つだけ♡ 好きなジャムで作れるので、いろんなアレンジが楽しめますよ🍓✨

材料4人分

  • プレーンヨーグルト
    400g
  • ブルーベリージャム
    120g
  • 片栗粉
    40g

作り方

  • 1

    耐熱ボウルに、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、片栗粉を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる。ふんわりとラップをかけ、600wのレンジで2分半加熱する。

    好きなジャムでどうぞ♡「もちもちヨーグルト」レンジで簡単の工程1
  • 2

    滑らかになるまでよく混ぜ合わせたら、再びラップをかけ、2分半加熱する。加熱後もダマがなくなるまでよく混ぜる。

    好きなジャムでどうぞ♡「もちもちヨーグルト」レンジで簡単の工程2
  • 3

    氷水にボウルをあて、時々混ぜながら冷やす。

    好きなジャムでどうぞ♡「もちもちヨーグルト」レンジで簡単の工程3

ポイント

・冷蔵庫で1時間以上冷やすと、より冷たく召し上がれます。(冷やすと少し弾力が強くなります。) ・半量で作る場合は、1回のレンジ加熱時間を、1分〜1分半程度に短くし、様子を見ながら作ってみてくださいね。

作ってみた!

質問

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