レシピサイトNadia
    副菜

    糖質オフ!あずきの煮方 失敗なし

    • 投稿日2021/12/27

    • 更新日2021/12/27

    • 調理時間30

    おしるこ、ぜんざい、あんころもちにおすすめ。

    材料4人分

    • 小豆
      100g
    • 500ml
    • ラカントS(砂糖)
      大さじ6
    • ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    小豆は煮こぼしてアクや苦味を抜きましょう。

    • 小豆を洗う。 鍋に小豆と多目の水を入れ火を点ける。 沸騰したらザルに取る。

      糖質オフ!あずきの煮方 失敗なしの下準備
    • 1

      圧力鍋に小豆、水500ccを入れ、蓋を入して火を点ける。

      糖質オフ!あずきの煮方 失敗なしの工程1
    • 2

      強火で蒸気が上がったら中火にして10分。火からおろして放置。

      糖質オフ!あずきの煮方 失敗なしの工程2
    • 3

      蓋が開けられるようになったら、ラカントS(砂糖)を加えて中火で15分煮る。

      糖質オフ!あずきの煮方 失敗なしの工程3
    • 4

      塩を加えてひと煮立て。 練ると粒がつぶれてこしあんになります。

      糖質オフ!あずきの煮方 失敗なしの工程4
    レシピID

    428415

    質問

    作ってみた!

    関連キーワード

    だんどり
    • Artist

    だんどり

    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History