主食

ライ麦パンのハムエッグ

ライ麦パン使用。(ライ麦のアルキルレゾルシノールで老化防止) ハムエッグは目玉焼きにするところ卵焼きにしました。たたみオムレツ風にたたむだけ https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/427928

材料1人分

パンにマーガリン、バターを塗らずヘルシーに。ハムも焼かずに使用。

レシピID

455949

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だんどり

簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。