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    キレイにふくらむ!「米粉のシュークリーム」

    • 投稿日2024/11/25

    • 更新日2024/11/25

    • 調理時間60

    米粉のシュー生地は、小麦粉で作るよりも丸くキレイにふくらまないことが多いですが、 ポイントを押さえれば誰でもふっくら可愛いシュークリームが作れますよ^^ カスタードはレンチンで簡単に作れます! レシピの文章だけだと分かりにくいと思う人は、youtubeの動画も参考にして、 ぜひおうちでも、米粉のシュークリームに挑戦してみてくださいね♪ 米粉は波里さんの米粉を使用しています。 米粉によって吸水量や吸油量が違うので、レシピで使用している米粉をおすすめします。 星口金は、12切#10のサイズを使用しているので、参考にしてください。

    材料8個分

    • 【シュー生地】
      _
    • A
      100g
    • A
      無塩バター
      45g
    • A
      ひとつまみ
    • 米粉
      55g
    • 全卵
      100〜110g(常温にしておく)
    • 【カスタードクリーム】
      _
    • B
      卵黄
      2個
    • B
      牛乳
      400g
    • B
      きび砂糖
      60g
    • B
      コーンスターチ
      30g
    • 無塩バター
      20g
    • ラム酒
      6g(無くてもよい)
    • バニラペースト
      お好みの量(無くてもよい)
    • 【トッピング】
      _
    • 生クリーム
      100g
    • きび砂糖
      8g

    作り方

    ポイント

    米粉のシュー生地は、絞る前の出来上がった生地の温度が温かくないと、キレイに割れにくいです💦 生地の温度、卵の分量、生地の固さを特に意識して作ってみてください。 ・生地を冷まさないよう、全卵は必ず常温にしておく ・鍋の中で卵を少しずつ加える ・温かいうちに、すぐ絞り袋に入れて絞る ・生地の固さは木べらですくって落とすと、ひと塊になって落ちるくらい (よくヘラに残った生地が、逆三角形になるくらいの固さを基準にされますが、それより少し固めがよいです。) オーブンは使用するものによって、焼成温度や時間は変わってくるので、 ご家庭のオーブンに合わせて調節してください。 もし温度が高く、焦げそうな場合は途中で180℃に温度を下げてみてください。 (オーブンは絶対に開けないでください。) シルパンを使用すると、縦にふくらみやすいのでおすすめですが、 ない場合はオーブンシートで大丈夫です! 滑って難しいようなら、天板にうすくバターを塗って、直接絞ってもOK。

    • ・シュー生地用の全卵は常温にしておく ・シュー生地用の無塩バターは小さめの角切りにしておく ・トッピング用の生クリームを入れる絞り袋に星口金を入れておく ・オーブンを200℃に予熱しておく

    • 1

      【シュー生地】を作っていく。 鍋にA 水100g、無塩バター45g、塩ひとつまみを入れ、中火にかけ沸騰させる。

      キレイにふくらむ!「米粉のシュークリーム」の工程1
    • 2

      火を止めてすぐに米粉を加え、木べらを使って粉けがなくなり、まとまるまで混ぜ合わせる。 再び火をつけ弱火で20秒〜30秒ほど、生地を軽く炒める。(鍋底にうすく膜が張ったらOK)

      キレイにふくらむ!「米粉のシュークリーム」の工程2
    • 3

      火を止めて、生地は鍋に入れたまま、溶きほぐしておいた全卵を4〜5回に分けて少しずつ加え混ぜる。木べらですくって、ゆっくりとひと塊になって落ちるくらいの固さにする。(少し固いくらいで大丈夫です)

      キレイにふくらむ!「米粉のシュークリーム」の工程3
    • 4

      出来上がった生地を絞り袋に入れ、先端をハサミで切る。オーブンシートを敷いた天板に、間隔をあけて8等分に絞る。

      キレイにふくらむ!「米粉のシュークリーム」の工程4
    • 5

      生地全体に霧吹きをかけ、絞った時のツノが目立つようなら、水を付けた指で押さえて形を整える。

      キレイにふくらむ!「米粉のシュークリーム」の工程5
    • 6

      200℃のオーブンで30分焼く。 シルパンを使用した場合くっつきやすいので、焼き上がったら熱いうちに、そっと剥がしてから冷ましておく。

      キレイにふくらむ!「米粉のシュークリーム」の工程6
    • 7

      【カスタードクリーム】を作る。 耐熱ボウルにB 卵黄2個、牛乳400g、きび砂糖60g、コーンスターチ30gを入れ、600Wの電子レンジで2分加熱し、取り出したらホイッパーでよく混ぜる。これをあと2回繰り返す。

      キレイにふくらむ!「米粉のシュークリーム」の工程7
    • 8

      カスタード用の無塩バターを加え、よく混ぜ合わせる。 お好みでラム酒、バニラペーストを加え混ぜる。

      キレイにふくらむ!「米粉のシュークリーム」の工程8
    • 9

      清潔なバットにカスタードを流し入れ、バット全体に広げる。 密着ラップをしたら、氷水や保冷剤などで急速冷却する。 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし、裏ごし器で濾しておく。

      キレイにふくらむ!「米粉のシュークリーム」の工程9
    • 10

      【トッピング】の生クリームを作る。 ボウルに生クリームときび砂糖を入れ、ボウルの下を氷水につける。 ハンドミキサーで9分立てくらいに、しっかり泡立てる。

      キレイにふくらむ!「米粉のシュークリーム」の工程10
    • 11

      冷めたシュー生地の上部をナイフでスライスする。

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    • 12

      濾しておいたカスタードクリームを絞り袋に入れ、先端を切り、シュー生地の中にたっぷり絞る。

      キレイにふくらむ!「米粉のシュークリーム」の工程12
    • 13

      泡立てておいた生クリームを、口金を入れた絞り袋に入れ、カスタードクリームの上に1周絞る。

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    • 14

      切った生地を生クリームの上にのせたら完成。 (粉糖はお好みで振ってください)

      キレイにふくらむ!「米粉のシュークリーム」の工程14
    • 15

      中にお好みのジャムを入れるのもおすすめです。 ピスタチオナッツやケーキピックを飾ればおしゃれに仕上がるので参考にしてください。

      キレイにふくらむ!「米粉のシュークリーム」の工程15
    レシピID

    493537

    質問

    作ってみた!

    かなぶん
    • Artist

    かなぶん

    プロフィールをご覧頂きありがとうございます♡ 𓂑 𓌈米粉・グルテンフリースイーツ研究家 1991年生まれ/広島出身 ▶カフェスイーツが大好き ▶簡単にお店のようなお菓子を作りたい ▶お菓子が大好きだけど健康が気になる ▶健康の為に小麦粉の摂取量を控えたい そんな人の為に、米粉でも美味しく、カフェ気分を味わえるレシピを投稿していきます♪ 【経歴】 辻製菓専門学校卒業後、地元広島のケーキ屋に就職。その後カフェで店長として勤務し、メニュー開発にも携わる。 現在もFC経営の飲食店に在席しており、飲食歴は10年以上です。 【資格】 ・製菓衛生師免許 ・オンラインフードクリエイター お菓子に限らず、パンや麺類など、日常的に小麦を摂取する機会は多いと思います。 私も小麦は大好きですが、30代に入り健康を気にするようなり、少しでも食べる量を減らす為、大好きなお菓子を米粉で作っています。 おうちで米粉スイーツを作りたい!と思った時に、参考にしていただければ嬉しいです^^

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