デザート
【アーモンドミルクプリン】粉寒天とグラニュー糖を混ぜるだけ！
5分
冷やす時間１時間を除く- エネルギー85kcal
- 炭水化物14.0g
- 脂質2.8g
- たんぱく質0.8g
- 糖質13.5g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
夏のスイーツにお勧めです。 食物繊維たっぷりのアーモンドミルクを使うので、健康的で腸活にぴったり。 手軽に作れるので、栄養満点のおやつを作ってみてくださいね。
作り方
- 1
グラニュー糖と粉寒天を鍋に入れ混ぜる。 アーモンドミルクを注いで混ぜ、中火で加熱して溶かす。 ふつふつ沸いてきたら火を止める。 ＊沸騰させない。
- 2
器に流して常温で固め、ラップをして冷蔵庫で１時間冷やす。
ポイント
寒天パウダーは８０℃で溶けるものを使っています。 少しやわらかめに固まるような分量にしています。 固めにしたい方は寒天パウダーを１ｇ増やしてくださいね。 甘いのが好きな方は黒蜜をかけても美味しいですよ。
レシピID：503370
更新日：2025/05/20
投稿日：2025/05/20
