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    主菜

    基本のかれいの煮つけ

    • 投稿日2021/07/26

    • 更新日2021/07/26

    • 調理時間15

    我が家の魚の煮つけは水の代わりに酒をたっぷり入れて煮込むのですが、調味料の消耗が激しくなるので(笑)、 基本的な作り方でレシピをご紹介します。

    材料2人分

    • かれい
      2匹
    • A
      200ml
    • A
      酒、みりん、醤油
      大さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • 昆布
      5cm角
    • 生姜スライス
      2枚

    作り方

    ポイント

    ①かれいを水洗いして、臭みや汚れをとってください。 ②かれいと一緒にごぼう、玉ねぎ、白ネギなど入れると、香りや甘みがでて、より一層美味しくなりますよ。

    • ①ボウルに水をはり、かれいを洗い、キッチンペーパーで水気をふく。

    • 1

      鍋にA 水200ml、酒、みりん、醤油大さじ2、砂糖小さじ1、昆布を入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、カレイ、生姜スライスを入れる。落し蓋をして中火で10分煮る。

    • 2

      いったん冷まして味を馴染ませる。

    • 3

      器に盛りつけて完成です。

    レシピID

    416932

    質問

    作ってみた!

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    ぐるまん食堂
    • Artist

    ぐるまん食堂

    • 食品衛生責任者
    • ベジタブル&フルーツアドバイザー

    🌺家族のために料理を始め、40年になります。🌺 中二の時に、母が子宮癌になり他界したので、家族のために料理を作り始めました。祖母は心臓病、父は糖尿病を患っていたので、栄養学、食事療法、環境問題、オーガニックなど学び、健康的な食生活を考えるようになりました。 🍳調理師の祖母に4歳から料理を教えて貰いました。🍳 父が仕事で接待が多く、外食のカロリーを気にしていたので、安心して美味しく食べて欲しいと思い、京都調理師専門学校内にある料理教室で、京料理、イタリアン、フレンチを各2年学びました。 🌽資格🍅 ・食育コミュニケーター ・食品衛生管理者 ・ベジタブル&フルーツアドバイザー ・フォトスタイリング2級 ・日本語教師 ・英文タイプ、日本語ワープロ、ビジネス文書etc

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