デザート

焼きバナナりんご

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焼く時間除く
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物45.0g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質42.0g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

りんごとバナナを一緒に焼くことで、りんごのほどよい酸味とバナナの自然な甘みが引き立つやさしいデザートに。少ない材料で手軽に作れるのも魅力です。

材料2人分(iwaki耐熱ガラス容器4カップ)

  • りんご
    1個
  • バナナ
    1本
  • ハチミツ
    各小さじ1
  • シナモン
    適量
  • バニラアイス
    お好み

作り方

  • 1

    耐熱ガラスカップ4つに、一口大に カットしたりんごとバナナを均等に入れる。

    焼きバナナりんごの工程1
  • 2

    バターを1カップにつき小さじ1のせ、 シナモン、ハチミツをかける。

    焼きバナナりんごの工程2
  • 3

    200℃に予熱したオーブンで 20分〜30分加熱する。

    焼きバナナりんごの工程3
  • 4

    お好みでバニラアイスをかけたり トーストやヨーグルトにのせる。

    焼きバナナりんごの工程4

ポイント

・りんごは大きさをそろえて切ると火の通りが均一になります。 ・シナモンはお好みで量を調整してください。 ・焼きたてはもちろん、少し冷ましてもおいしくいただけます。 ・バニラアイスやヨーグルトを添えると特別感のあるデザートになります。

作ってみた!

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