デザート

ハニーミルクゼリー

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冷やす時間は除く
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物22.5g
  • 脂質1.9g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質22.0g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

アガーで作る、蜂蜜の優しい甘さのミルクゼリー。 口当たり滑らかな冷んやりヘルシースイーツ。お好みのフルーツソースやフルーツをトッピングして、夏のおもてなしのデザートに。

材料4人分

  • アガー
    10g
  • 200ml
  • 牛乳
    200ml
  • 蜂蜜
    大さじ3
  • バニラエッセンス
    少々
  • フルーツソース
    適量

作り方

  • 下準備
    牛乳を人肌に温めておく。

  • 1

    鍋に水を入れ、アガーを少しずつかき混ぜながら入れ、火にかける。

    ハニーミルクゼリーの工程1
  • 2

    かき混ぜながら煮溶かし、沸騰したら火を弱め、さらに1〜2分かき混ぜながら煮溶かす

    ハニーミルクゼリーの工程2
  • 3

    火を止めて、蜂蜜と牛乳、バニラエッセンスを加えて混ぜる。

    ハニーミルクゼリーの工程3
  • 4

    漉して、器に流し入れ、粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める。

    ハニーミルクゼリーの工程4
  • 5

    お好みのフルーツソースをかける。 (写真は デラウェアのコンポート レシピID 442364)

    ハニーミルクゼリーの工程5
  • 6

    フルーツをトッピングしても!

    ハニーミルクゼリーの工程6

ポイント

アガーはコープアガーを使っています。 コープアガーは98℃で煮溶け、沸騰後1〜2分煮溶かします。加熱が足りないと固まりません。 蜂蜜を使用していますので、1歳未満のお子さんには与えないでください。

作ってみた!

質問

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