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小松菜のわさび和え

10

2013.02.07

分類

調理時間: 10分

ID100691

ひでこママ

ひでこの毎日ごはん

小松菜をレンジでチンして手軽に一品♪

小松菜 あえもの もう一品のおかず・小鉢 ヘルシー 野菜のおかず おふくろの味 時短 シニア

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材料(2人分)
小松菜 1/2束
〇わさび 小さじ1
〇醬油 小さじ2
〇すりごま 大さじ1
〇ごま油 小さじ2
作り方
Point!
スチームすることで小松菜の栄養まるごと食べれます!
  1. 小松菜は3~4cmに切って、スチームケースに入れ、レンジで2分(500w)スチームする
  2. 〇と和えて完成!
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