「揚げずにヘルシー！鶏むね肉のお手軽酢鶏」の作ってみた！一覧

ケチャップの甘酸っぱさが優しく、鶏むねで簡単に&美味しくできました！野菜の存在感がありお腹いっぱい食べられます。 茄子を入れても美味しかったです♡

兎に角、タレが美味しかった😋 椎茸も投入してみました。 鶏むね肉でヘルシーで最高👍 しかも漬け込んで1晩寝かしたら 柔らかくて豚より推すすめ🐽 ゴメン豚さんꉂ 🤭

ピーマンの代わりにパプリカを使いました。タレがよく絡んで、味も見た目も最高でした！