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冷凍フルーツで手軽に!白くま風アイスバー

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冷やし固める時間を除きます。
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物32.5g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質32.0g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷凍フルーツをたっぷりと入れ、練乳の甘さが魅力の白くま風アイスです。手軽に作れるので、春休みのお子さんのおやつとしてもおすすめです。

材料4人分

  • 牛乳
    200㎖
  • コンデンスミルク
    70ℊ
  • 砂糖
    30ℊ
  • 冷凍フルーツ(ベリー系)
    適量
  • 冷凍フルーツ(パイン)
    4切れ程度
  • 甘納豆
    大さじ2程度

作り方

  • 1

    お好みの冷凍フルーツを用意する。今回は、冷凍フルーツ(ベリー系)と冷凍フルーツ(パイン)を使用。パインに厚みがある場合は、アイスバー容器に合わせて厚みを半分に切ってください。

    冷凍フルーツで手軽に!白くま風アイスバーの工程1
  • 2

    鍋に牛乳と砂糖を加えて火にかけ、砂糖が溶けたら火を止めてコンデンスミルクを加える。

  • 3

    鍋底を冷やしながら、全体に少しとろみがつくまで混ぜ合わせる。

    冷凍フルーツで手軽に!白くま風アイスバーの工程3
  • 4

    アイスバー容器に冷凍フルーツと甘納豆を入れ、3を均等に流し入れる。

    冷凍フルーツで手軽に!白くま風アイスバーの工程4
  • 5

    ミルク液が余った場合はココットやグラスに注いでも◎

    冷凍フルーツで手軽に!白くま風アイスバーの工程5
  • 6

    冷凍庫でしっかりと冷やし固める。(アイスバー容器にから取り出す際は、容器ごと1~2分水に浸けてからゆっくりと取り出してください。)

    冷凍フルーツで手軽に!白くま風アイスバーの工程6

ポイント

冷凍フルーツを使うと手軽ですし、冷やし固める時間の短縮にもなります。お好みのフルーツ缶や茹であずき缶などでも代用できます。

作ってみた!

  • Miyuki Otake Wakabayashi
    Miyuki Otake Wakabayashi

    2020/05/03 12:41

    このミルクアイス部分の黄金比ぶりにビックリです…!!甘納豆なかったのですが、次は買ってきて作ります。茹で小豆より甘納豆のが、余った分の使い勝手もいいですよね。また作ります!!
    Miyuki Otake Wakabayashiの作ってみた!投稿(冷凍フルーツで手軽に!白くま風アイスバー)

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楠みどり
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楠みどり

野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター

  • 野菜ソムリエプロ
  • フードコーディネーター
  • 幼児食インストラクター