デザート
安納芋で ほっこり♪さつまいもロールサンド
10分
パンを落ち着かす時間は除く- エネルギー347kcal
- 炭水化物59.8g
- 脂質10.2g
- たんぱく質6.8g
- 糖質56.4g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
安納芋をたくさん いただいたので、ロールサンドを作りました♪ 焼き芋や、スイートポテトにすると とっても美味しい安納芋 ほくほくしてて、甘くて美味しい♡ 今回のロールサンドは、さつまいもと相性のよい 黒ゴマ入り 見た目も、キュートでお気に入りの ロールサンドです♪ 女子のお弁当には 喜ばれますよ♪
作り方
- 1
安納芋は 小さく切り、耐熱ボウルに入れてラップをし、 電子レンジ６００Wで４分加熱し、フォーク等で潰しておく。
- 2
１が熱いうちに、バターとはちみつを加えて よく混ぜ、黒ゴマを加えて更によく混ぜる。
- 3
サンドイッチ用食パンに２を塗り広げ、手前からくるくると巻いてラップに包み、１０分以上置く。パンが落ち着いたら お好みの幅に切る
ポイント
レンジ加熱後、しっかりと潰しておくときれいに仕上がります。
レシピID：404487
更新日：2021/01/09
投稿日：2021/01/09
作ってみた！
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