主食

冷凍作り置きトースト~カニ缶クリームトースト

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トースターで焼く時間を除く
  • エネルギー358kcal
  • 炭水化物40.8g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質16.2g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カニ缶とホワイトソースを使った濃厚トースト♡ ちょっと贅沢気分を味わいたい時におすすめです♪ とっても美味しいので、 よかったらお試しくださいね♪

材料1人分

  • 食パン
    1枚(6枚切り)
  • ピザ用チーズ
    20g
  • A
    カニ缶
    25g
  • A
    ホワイトソース
    40g

作り方

  • 1

    ボウルにA カニ缶25g、ホワイトソース40gを入れてよく混ぜ、食パンに塗り広げ、 ピザ用チーズをのせる。 きっちりとラップをし、密閉袋に入れて冷凍保存する。 冷凍庫で2週間程度保存可能。

    冷凍作り置きトースト~カニ缶クリームトーストの工程1

ポイント

※食べる時には、ラップを取り除き、オーブントースターで焼く。  焦げそうな場合は、途中でアルミホイルをかぶせて焼くとよい。

作ってみた!

質問

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