スーパーフードとして話題のクコの実(ゴジベリー)。栄養成分を豊富に含み、滋養強壮・美肌・眼精疲労などに効果があるといわれています。クコもレーズンも肝を補い、赤ワインで巡りをよくします。疲れ目の時などにおすすめです。
下準備
・クコの実はザルに入れ、熱湯をまわしかけ、水気をきっておく。
・保存瓶は煮沸消毒をする。
鍋に、クコの実・レーズン・Aを入れ、火にかけ、沸騰したら、火を弱め 5~6分煮る。
1の汁気が少なくなったらレモン汁を加え、混ぜ火からおろす。 粗熱がとれたら、保存瓶に入れる。
・水分があまり多くないので、焦がさないようにしてください。 ・レーズンはお好みで量を調節してください。
レシピID:134546
更新日:2016/01/21
投稿日:2016/01/21