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    副菜

    エスニック鯛そぼろ

    • 投稿日2015/04/10

    • 更新日2015/04/10

    • 調理時間10

    定番の鯛そぼろに飽きたら!?大人の鯛そぼろはいかが? 定番の鯛そぼろレシピはこちらです https://www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=101308

    材料2人分

    • 鯛のあら
      1/2尾分の鯛そぼろ
    • 生姜
      1/2かけ
    • にんにく
      1かけ
    • くるみ
      大さじ3〜5
    • パクチー
      1/2束
    • 砂糖
      大さじ1/2
    • 大さじ2
    • 醤油
      大さじ1/2
    • ラー油
      小さじ1〜適量
    • 胡麻油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    辛さは控えめに、足りなければ後がけするといいです。作った翌日あたりから味が馴染んで美味しくなります

    • 定番の鯛そぼろ https://www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=101308 を作った時に半分を取り分けておきます

    • 1

      鍋に砂糖、酒、醤油 生姜とニンニクのみじん切りを入れ、ひと煮立ちします。

    • 2

      そこへ鯛そぼろを入れ、弱火で汁気がなくなるまで煮含めます

    • 3

      ポロポロになったら火から外し、粗熱が取れたら くだいたくるみと、1センチ程の長さに切ったパクチーを和えて、好みの量のラー油、胡麻油を入れます

    レシピID

    114237

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    盛りつけ師★もりたとしこ
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    盛りつけ師★もりたとしこ

    横浜市で盛りつけ専門レッスン開講。​料理は得意だけど盛付けが苦手、盛付けがいつもワンパターンなど料理教室、カフェ開業の方に盛付けのノウハウをアドバイス。他、料理本や雑誌などの撮影に携わるお仕事しています。 ◆盛りつけ師 もりたとしこの簡単!おしゃれな盛りつけのコツ 

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