副菜

ツナのリエット

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10
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物1.0g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質0.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ワインにピッタリです(^^)

材料4人分(4人分)

  • A
    ツナ缶
    2缶
  • A
    クリームチーズ
    35g
  • A
    バター
    15g
  • A
    カルダモン
    少々
  • A
    少々
  • A
    粒こしょう
    少々
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    少々
  • パセリ
    少々
  • ピンクペッパー
    少々

作り方

  • 1

    A ツナ缶2缶、クリームチーズ35g、バター15g、カルダモン少々、塩少々、粒こしょう少々、オリーブオイル大さじ1、レモン汁少々を全てフードプロセッサーにかける。 (ツナ缶の油は切っておく)

  • 2

    器に盛り、ピンクペッパーとパセリを飾る。

ポイント

パンにつけて食べると美味しいです。

作ってみた!

質問

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