主食
節約！かさまし！お腹も満足ササッとランチに♪ニラ玉納豆焼き飯
投稿日2016/06/04
更新日2016/06/04
調理時間10分
納豆でお腹も満足！ニラとごま油の風味抜群の焼き飯。 私、納豆大好きなんです。 生も好きだけど調理した納豆が特に好き。 油と一緒になると更に旨味倍増なんです♪
材料2人分（大盛りさんには１人前小盛りさんには２人前）
- ご飯お茶碗1杯強
- 納豆1パック
- ニラ2わ
- 卵1個
- ごま油大さじ2
- しらす20g
- 薄口醤油小さじ1
作り方
ポイント
卵を入れたらすぐにご飯を加え、しっかり絡めるように炒める。 ヘラで押すようにほぐすとパラパラ感が出やすいです。
- 準
ニラは１センチくらいの長さに切る。 納豆は付属のタレをいれてさっと混ぜておく。 卵は割りほぐす。
- 1
フライパンにごま油を熱し、卵を入れ、固まる前にご飯を入れて絡めながら炒める。
- 2
ニラ、しらすを加えてさっと炒めたら、納豆を加える。鍋肌になったら、薄口醤油をまわし入れさっと炒める。
レシピID
139968
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SHIMA
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