イタリアンなふきのとう

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春を告げるふきのとう。山菜の苦みは高温と油で調理すると気にならなくなりますよね。天ぷらはちょっと大変。。。というときにはザッと炒めるのがオススメ。

材料(2〜3人分)

  • フキノトウ
    1袋
  • パルミジャーノレッジャーノ
    10g
  • オリーブオイル
    適宜
  • 適宜

作り方

  • 1

    フキノトウはぬるま湯でよく洗い、ホコリや汚れを落とす。水気を良く切る。

  • 2

    温めたフライパンにオリーブオイルを少し多めにひき、フキノトウを強火で炒める。

  • 3

    全体に色が変わったら、塩をふる。 お皿に盛って、パルミジャーノレッジャーノをすりおろす

ポイント

フキノトウを炒めるオリーブオイルは少し多めがオススメです。 ビールやワインによく合いますよ♪

作ってみた!

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