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    副菜

    ふき味噌《春の味♪》

    • 投稿日2023/02/20

    • 更新日2023/02/20

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安300

    • 冷蔵保存6~7

    • 冷凍保存1ヶ月

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    春の香りがたっぷり詰まったふきのとう。 味噌と合わせればごはんが進むおいしいお供になります♪ パスタソースに入れたり、厚揚げに乗せたり… アレンジも無限大! ふきのとうを見つけたら、ぜひ作ってみてくださいね!

    材料4人分

    • ふきのとう
      20個くらい
    • 合わせ味噌
      大さじ2
    • みりん
      大さじ1
    • 砂糖
      小さじ1
    • サラダ油
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    ■ふきのとうはほろ苦いのが特徴。苦さを減らしたい場合は、煮る時間を長くしてください。 ■ふきのとうの割合を減らすと、お子様でも食べやすい味になります。 ■ふき味噌のアレンジレシピ→レシピID 455039

    • 1

      ふきのとうを5mm幅くらいに千切りにする。 ※勝手に中はバラバラにほぐれます。

    • 2

      小鍋にサラダ油を入れ、ふきのとうを炒める。

      工程写真
    • 3

      合わせ味噌、みりん、砂糖を加え2、3分煮詰める。

      工程写真
    レシピID

    455037

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    福原ゆり
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    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪

    「料理家」という働き方 Artist History