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スペイン風オムレツ

30

2013.07.06

分類

調理時間: 30分

ID101396

楠本 睦実

毎日ごはんやおもてなしにも嬉しいヘルシーレシピ。

冷蔵庫に余ってたパプリカ・ソラマメをいれて♡
ビタミンたっぷりオムレツ♡

パプリカ チーズ 時短
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材料(3人分)
3個
パプリカ 1/4個
ソラマメ 適量
ベーコン 小3枚
コンソメ 1/2個
スライスチーズ お好み量
こしょう 適量
作り方
Point!
彩りをよくするため、緑と赤の食材を入れるといいと思います。 あとはオーブンにおまかせ☆
  1. パプリカは、正方形状の角切り。
    ソラマメはさっと塩ゆで。
    ベーコンも細めに切る。
  2. 卵液にコンソメをよく溶かし、こしょうを加え、混ぜ合わせる。
  3. 型にクッキングシートをひき、1の具材と卵液を流し込む。
  4. チーズをのっけて、こしょうをし、あらかじめ余熱をした200℃オーブンで25分焼く。
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