水菜とオレンジとバナナベリースムージー

材料2人分（2人分）

• A
  水菜
  150g
• A
  オレンジ
  1/2個
• A
  冷凍ブルーベリー
  12粒
• A
  完熟バナナ
  1本
• 水
  1カップ

作り方

• 1

  A 水菜150g、オレンジ1/2個、冷凍ブルーベリー12粒、完熟バナナ1本をざく切りし、水を入れ、ミキサーにかければできあがり。

  

ポイント

新鮮な野菜を使ってください。 バナナは完熟で! 水を豆乳にかえると飲みやすい仕上がりに。

作ってみた！

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