ついつい冷蔵庫に放置してしまった、しわしわになった林檎は捨てずに塩水で煮ましょう。 そのままでももちろん自然の林檎の甘味が味わえます。 ヨーグルトに入れたり、サツマイモと混ぜたり、マフィンに入れたりすると美味しいです。
塩で林檎の甘味を引き出すので、ぜひ塩は天然のミネラルたっぷりの塩を使ってください。
水に塩を入れてよくかき混ぜる。
林檎を好きな大きさに切る。 薄いと早く煮えます。
塩水に3分ほどつけておく。
鍋に林檎が重ならないように並べて、蓋をして弱火でお好きな柔らかさにするまで蒸し煮にする。
水分がすくないようだったら、水を入れて煮てください。
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