副菜

カリたま【材料2つ！】

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5分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料も少なく、包丁もほとんど使わないので忙しい日にもぴったり◎ 朝のお弁当作りや、あと一品ほしい時、晩酌のおつまみにもおすすめです。 ※お弁当に使用する際は、当日ゆでた固ゆでのゆで卵をご使用ください。

材料3人分

半熟で楽しみたい場合は、半熟卵を使って、チーズが固まりきる直前にのせるのがポイント✨ とろっとした黄身とカリカリチーズの組み合わせがよりやみつきになります。高たんぱくで満足感もあるので、ダイエット中の方にも取り入れやすいレシピです。

レシピID：523771

更新日：2026/05/26

投稿日：2026/04/27

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