Nadia Artistのレシピ数:31,515レシピ

サルバチア&ストロベリーの2層スムージー

  • 2013.11.29

  • 111989
    サルバチア&ストロベリーの2層スムージー
    サルバチア&ストロベリーの2層スムージー

    コメント

    サルバチアを水につけたものに、ストロベリー(+牛乳)のスムージーを注いで2層にしただけ
    10分で出来る、簡単スムージーです

    材料(1人分)

    ティスプーン1杯
    大さじ3~4
    5個
    100cc

    作り方

    1

    グラスにサルバチアと水を入れて混ぜ、サルバチアが水をしっかり含むまで置く。(10分弱)

    2

    いちごと牛乳をミキサーで撹拌させ、グラスに静かにそそぐ。

    ポイント

    栄養たっぷり
    ミラクルフードと呼ばれるサルバチア(南米のシソ科の植物の種)を飲みやすいようにスムージーにしました。
    サルバチア自体には、クセがありません。ぜひお試しください。

    このレシピのコメントや感想を伝えよう!

    作ってみたお料理の写真をアップ

    「サルバチア スムージー」に関するレシピ

    似たレシピをキーワードからさがす

    関連記事

    ページの先頭へ

    最近見たレシピ