主菜

ベーコンチーズのパネクック(オランダ料理)

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物50.2g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質48.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

イメージは、分厚いクレープ(甘くない)。オランダ料理で、大皿にどーーん!と出てくる。意外に食べごたえ満点な1品です。

材料4人分(4人分)

  • 米粉
    250g
  • ベーキングパウダー
    小さじ1
  • 小さじ1弱
  • 砂糖
    小さじ2
  • 2個
  • 牛乳
    500ml
  • バター
    適量
  • ベーコン、チーズなどの具
    お好みで

作り方

  • 1

    ボウルに、米粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖、卵を入れる。 牛乳を少しずつ加え、ダマにならないように混ぜる。

    ベーコンチーズのパネクック(オランダ料理)の工程1
  • 2

    フライパンにバターを入れて温め、生地を流し込んで焼く。 ベーコン、チーズなどの具を乗せ、焼き色が付いたら裏返し、裏面にも綺麗な焼き色が付くまで焼く。

    ベーコンチーズのパネクック(オランダ料理)の工程2
  • 3

    生地の分量は、お玉に2杯くらい。  フライパンを傾けなくても生地が広がるくらいがおすすめ。 焼き上がりが、5mm前後になるくらいが焼きやすいです。

    ベーコンチーズのパネクック(オランダ料理)の工程3

ポイント

具をのせる場合は生地を裏返す前。 生地が固まる前の方が、生地と具が同化して、裏返しやすいです。

作ってみた!

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