主食
焼売の炊き込みご飯
10分
焚いてる時間含まず- エネルギー385kcal
- 炭水化物73.2g
- 脂質4.8g
- たんぱく質10.2g
- 糖質70.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
冷凍保存しておいた焼売を、炊飯器に一緒に入れて、炊き込みご飯にしました。生姜もたっぷり。 味付けは液体塩こうじと酒のみ。 液体塩こうじが無い場合は、塩で代用してください。 がっつり食べれる肉系の炊き込みご飯です！
作り方
- 1
無洗米・雑穀・A 液体塩こうじ大さじ１、酒大さじ１を炊飯器に入れて、分量の水を加え軽く混ぜます。 生姜は千切りにし、ジャンボ焼売はそれぞれ4等分にします。 ①の上に乗せます。
- 2
フタをセットして炊飯し、炊きあがったら混ぜ、茶わんによそいます。 お好みで三つ葉やパクチーなどを添えても構いません。
ポイント
無洗米でない場合は いつもどおり洗ってくださいね。 液体塩こうじがない場合は、塩で代用してください。
レシピID：201076
更新日：2017/10/14
投稿日：2017/10/14
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