「ラム肉の味噌煮込み」の作ってみた！一覧

最初に油で炒めないといけないのでしょうか？ 油で加熱することを通して、万一焦がしたりして健康を損ないたくないので、 はじめっから，調味液を水で嵩を増やして、 鍋で煮込んだ方が、ヘルシーかと…。