Name: 暑くなる時期にぴったり♪豚こまスタミナ炒め
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚こま切れ肉 200g; 片栗粉 小さじ2; ニラ 1/2束; もやし 1/2袋; ごま油 小さじ1; 中華だしの素 小さじ1; しょうゆ 大さじ1と1/2; みりん・酢・砂糖 大さじ1; にんにくすりおろし 小さじ1; 生姜すりおろし 小さじ1; ごま 小さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

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豚こま切れ肉

片栗粉

ニラ

もやし

ごま油

中華だしの素

しょうゆ

みりん・酢・砂糖

にんにくすりおろし

生姜すりおろし

ごま

炒めもの

豚こま肉

豚肉

時短・簡単

スタミナ

暑くなる時期にぴったり♪豚こまスタミナ炒め

管理栄養士

厚生労働省

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