レシピサイトNadia
    汁物

    ほっこり♪豆乳タラコのポタージュ

    • 投稿日2015/02/28

    • 更新日2015/02/28

    • 調理時間10

    寒い日にピッタリなポタージュ♪ かわいいピンク色だよ^^

    材料2人分

    • たらこ
      大さじ1.5
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • バター
      大さじ1
    • 小麦粉
      大さじ1
    • 豆乳
      300cc
    • 粉チーズ
      大さじ1
    • 顆粒コンソメ
      小さじ1
    • 少々
    • ブラックペッパー
      たっぷりめ
    • こねぎ
      あれば少々

    作り方

    ポイント

    常に弱火で、沸騰はさせないように! 小麦粉を加えることで、とろみがUP♪焦がさないように注意! タラコのかわりに明太子、豆乳の代わりに牛乳でももちろんGOODです♪

    • ・タラコは包丁の背を使って皮から身をだしておく。 ・玉ねぎはみじん切り、こねぎは小口切りしておく。

    • 1

      鍋にバターを溶かし、弱火で玉ねぎを炒める。

    • 2

      しんなりしたら小麦粉を加え、粉っぽさがなくなったら豆乳をすこしずつ加えながらよく混ぜる。

    • 3

      豆乳を1/3ほど加えたところでタラコを加えよく混ぜ、残りの豆乳、粉チーズ、コンソメを加える。

    • 4

      塩で味をととのえブラックペッパーをふり、器に盛りこねぎを散らす。

    レシピID

    125450

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    北嶋佳奈
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    北嶋佳奈

    管理栄養士*フードコーディネーターの北嶋佳奈です。 身近な食材と調味料で、できるだけ簡単に!できるだけヘルシーに! 普段の食卓に、冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れるような一品を考えていきたいです。 できるだけおいしそうに、もちろんおいしくなるようなレシピを心がけています。 まだまだ修行中ですがよろしくお願いします^^

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