主食
【サク飯】カップラーメンチャーハン
5分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物85.0g
- 脂質14.0g
- たんぱく質12.5g
- 糖質82.0g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
世間ではカップラーメンとご飯をあわせてチャーハンを作るというのがちょっとだけ話題になっているとか？ 今回は日清食品 カップヌードルを使用しましたが、同メーカーの塩味や、カレー、シーフード 他のメーカーさんのカップラーメンも試してみるのも面白いかも。 カップラーメンをそのまま出すよりちょっとテンションが上がる一品です。
作り方
- 1
カップヌードルの中身をビニール袋に入れ、（具は別にする）麺棒で粗目に砕く
- 2
フライパンに水、１の麺と具を入れて中火にかけ水分を飛ばしながら炒める。
- 3
水分がほとんどなくなってきたら（完全になくなる手前）ご飯を入れて炒め合わせる。
- 4
ご飯がパラパラになってきたらごま油をまわしかけて、さっと混ぜ合わせたら火をとめて器に盛り、刻んだネギを散らす。
ポイント
卵を加えたり、他に具を加えてもOK いろんなメーカーさんのカップヌードル、インスタントラーメンでも試してみてください。
レシピID：388737
更新日：2020/03/30
投稿日：2020/03/30
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