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トースターで手軽に作れます。
トースターを使い低温でじっくり焼くことにより、お肉がふんわり柔らかく仕上がります。
鶏肉を4等分にカットし流水で洗う。 トースターを温めておく。
鶏肉の水気を切り、クッキングシートをひいた鉄板の上に鶏肉を置く。 アルミホイルをかぶせて15分焼く。
パン粉にココナッツオイル、レモン汁をなじませる。
①を取り出し、4,5等分にかっとし、②とココナッツをのせ、更に7分焼く。
130231
2024/04/21
Nadia編集部
2024/04/14
2024/04/09
coto
2024/04/08
RINATY(りなてぃ)
10分
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2024/03/28
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2024/04/23
金子 あきこ
食を通して心と暮らしが豊かになるレシピをご紹介しています。 保有資格:管理栄養士
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4児のママ
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