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まだまだ子供たちは辛いものが食べれないけれど、でも食べたい!そんな時に便利な後がけ用のキムチだれ。
よく作る「にらだれ」をベースにしてキムチ風の味に。 しらすはキムチで使う「アミ」の代わりに入れてみました。
にらは小口切り、長ネギ・生姜・ニンニクはみじん切りにする。
A にら5本、長ネギ1/2本、生姜・ニンニク各1片、しらす25g、醤油大さじ2、麺つゆ(3倍濃縮)大さじ2、韓国産粉唐辛子大さじ2、砂糖大さじ1を混ぜ合わせ保存容器に入れる。冷蔵庫で1晩置く。(少し水分が出てくるので全体を混ぜる。)
保存は冷蔵庫で3~4週間。お鍋や麺・ご飯ものや炒め物などなど。ピリ辛にしたい時にこれを足します。後がけでO.K.なので、大人用だけに少し足すことができますよ。
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栁川かおり
料理家・医師
料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。