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黒ごま&バナナ豆乳。

5

2014.01.28

分類

調理時間: 5分

ID113237

栁川かおり

Happy Smile Recipes !

栄養たっぷりヘルシーな朝のドリンク!これ1杯で大満足です。

ブランチ 時短 豆乳 和風スイーツ 子供 ヘルシー

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材料(2人分)
バナナ 1本
豆乳(成分無調整) 300cc
練り胡麻(黒) 10g
はちみつ 20g
作り方
Point!
今回は山田製油さんの「練り胡麻(黒)」を使いました。 はちみつの量はお好みで調節してくださいね。
  1. バナナは皮をむいて輪切りにする。
  2. 材料をすべてミキサーにかける。
  3. グラスに注ぎ、あれば黒ごまをふる。
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