Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 特製〝濃厚スタミナ豚ごま味噌〟ごはんおかわり必至‼︎

    特製〝濃厚スタミナ豚ごま味噌〟ごはんおかわり必至‼︎ 3分前

    156人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. むね肉やわらか♪韓国風辛うまチキン

    むね肉やわらか♪韓国風辛うまチキン 4分前

    136人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 簡単愛されおかず♡『照り焼きチキンマヨ』簡単特製マヨが絶品!

    簡単愛されおかず♡『照り焼きチキンマヨ』簡単特製マヨが絶品! 14分前

    300人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 食材1つ!簡単節約『うま味☆えのきだけナムル』

    食材1つ!簡単節約『うま味☆えのきだけナムル』 14分前

    203人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ツルんと美味しい☆簡単!包まないワンタンスープ

    ツルんと美味しい☆簡単!包まないワンタンスープ 22分前

    104人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ツナ塩昆布のオイルおにぎり。

5

2016.06.07

分類主食

調理時間: 5分

ID 139043

栁川かおり

Happy Smile Recipes !

ツナと塩昆布を混ぜるだけで、あっという間におにぎりの具が出来上がり!純正ごま油が香(かおり)いりごま白と相性ピッタリです。

オイルおにぎり ツナ 塩昆布 お弁当 香(かおり)いりごま白 子供 純正ごま油 簡単
かどや製油株式会社

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分(おにぎり4個分)
ごはん(温かいもの) 300g
純正ごま油 小さじ1
ふたつまみ
ツナ缶 1/2缶
塩昆布 5g
香(かおり)いりごま白 小さじ1/2
焼き海苔 2枚
作り方
Point!
ツナはノンオイルタイプの方がオススメです。 ごはんにオイルが入る場合は、ラップを使った方がおにぎりがつくりやすいですよ。
  1. ツナは余分な漬け汁を切る。
    ツナ、塩昆布、香(かおり)いりごま白を混ぜる。
  2. ごはんに純正ごま油と塩を加えて混ぜる。
  3. ごはんを4等分にしてラップにのせ、中心に1を入れて握る。半分にきった海苔をそれぞれ巻く。
116 643
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 3月10日更新!
    ふっくらジューシー!塩さばとトマトのにんにくオイル焼き

    ふっくらジューシー!塩さばとトマトのにんにくオイル焼き

    この特集を読む
  2. PR 3月19日更新!
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ Vol.5

    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ Vol.5

    この特集を読む
  3. PR 3月24日更新!
    めんつゆが味の決め手!?ミートポテトグラタン

    めんつゆが味の決め手!?ミートポテトグラタン

    この特集を読む
  4. PR 3月3日更新!
     酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト開催中

    酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト開催中

    この特集を読む
  5. PR 2月25日更新!
    キチントさんフライパン用ホイルシートのレシピに投票♪

    キチントさんフライパン用ホイルシートのレシピに投票♪

    この特集を読む
  6. PR 3月18日更新!
     外はカリッと中はもっちり!じゃがいものお好み焼き風

    外はカリッと中はもっちり!じゃがいものお好み焼き風

    この特集を読む
  7. PR 3月24日更新!
    お弁当のおかずにも◎鶏とブロッコリーの塩炒め。

    お弁当のおかずにも◎鶏とブロッコリーの塩炒め。

    この特集を読む
  8. PR 3月11日更新!
    「京風割烹 白だし」でコーンともやしのとろとろかき玉豆腐

    「京風割烹 白だし」でコーンともやしのとろとろかき玉豆腐

    この特集を読む
  9. PR 3月18日更新!
    もろみ味噌がこってり美味しい!焼肉とチーズのスタミナ丼

    もろみ味噌がこってり美味しい!焼肉とチーズのスタミナ丼

    この特集を読む
  10. PR 3月18日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  11. PR 3月11日更新!
    マヨごまでお箸が止まらない!アスパラとえびの簡単副菜

    マヨごまでお箸が止まらない!アスパラとえびの簡単副菜

    この特集を読む
  12. PR 3月24日更新!
    輪ゴムで成形!型不要♪2色のお花おにぎり

    輪ゴムで成形!型不要♪2色のお花おにぎり

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
Utako さん
2019.05.12 22:52

レシピから想像したものよりずぅ〜っとおいしかったです! 子どもたちも絶賛で、子どもが自分でおやつに作っています^^ いつもありがとうございます(__)

栁川かおり
栁川かおり さん
2019.05.13 05:22:03

Utakoさん。ありがとうございます!少し意外な組み合わせですが、意外と合いますよね^^お子さんたちも自分で作ってくれるなんて!こちらこそ。うれしいです。

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×牛こま (37) 子供×ヘルシーおやつ (17) お弁当×炒飯 (10) オイルおにぎり×電子レンジ (3) ツナ×鶏ガラスープの素 (3) 塩昆布×麺 (3) 純正ごま油×餃子 (3) 香(かおり)いりごま白×酢 (3)
もっと見る

「かどや製油 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは