主食

ひな祭りの3色押し寿司。

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  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物77.8g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質75.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

緑、白、ピンクの3色の酢飯で作るひな祭りの押し寿司。

材料4人分

  • お米
    2合
  • A
    大さじ4
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    小さじ1
  • 桜でんぶ
    15g
  • そら豆(または枝豆)
    50g(塩茹でしたもの。鞘から外して)
  • 鯛(刺身)・カニ・いくら
    各適量
  • 錦糸卵
    適量
  • 菜の花(茹でたもの)
    適量

作り方

  • 1

    お米は洗って控えめの水加減で炊き、炊き立てにA 酢大さじ4、砂糖大さじ2、塩小さじ1を混ぜる。

  • 2

    1を3等分し、ひとつに桜でんぶ、もうひとつに細かくみじん切りにしたそら豆を混ぜる。ピンク、白、緑の3色の酢飯にする。

    ひな祭りの3色押し寿司。の工程2
  • 3

    型(セルクル型やココットなど)にラップを敷き、緑→白→ピンクの酢飯の順に3段に重ねる。(片手でラップを引き上げるようにしてスプーンで酢飯を押し込むと入れやすいです)

    ひな祭りの3色押し寿司。の工程3
  • 4

    上に錦糸卵、鯛(刺身)、カニ、いくら、菜の花を飾る。

  • 5

    *錦糸卵の詳しい作りかたはこちら↓ キレイに仕上がる薄焼き卵・錦糸卵 https://oceans-nadia.com/user/11285/recipe/113739  (レシピID:113739)

ポイント

そら豆(または枝豆)は細かくみじん切りにした方が色が均一でキレイになります。 レシピでは小さく作ってますが、大きく1個で作っても。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら