みなさんは、節分で残った豆をどうされていますか?我が家では昨年から、炊きこみ豆ご飯が定番になりました♪ 豆の香ばしい風味とうま味がなんとも言えず美味^^
炊いている最中からお部屋中に香ばしい香りが広がりますよ☆
節分豆はフライパンで乾煎りする。 米は洗って30分おく。 昆布は細く切る。
炊飯器の釜に米とA 酒大さじ1、みりん大さじ1、薄口醤油大さじ1を入れて水を加え、普通の水加減に調整する。ステップ1の豆と昆布を上にのせて普通の炊飯モードで炊く。 ※炊きムラを防ぐため、混ぜ合わせず上にのせてください。
炊きあがったらかるく混ぜ合わせて出来上がり。
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シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜ソムリエ”として活動しながら 10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に多数出演。 著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」