マンゴーラッシー

• 5分

材料1人分（1人分 ）

• プリンセスマンゴー
  1/2個(Oisix商品)
• プレーンヨーグルト
  50ml
• 牛乳
  80ml
• ミントの葉
  適量

作り方

• 1

  ※材料は全てよく冷やしておく。 プリンセスマンゴーは皮と種を除き、３等分ほどの大きさに切る。

• 2

  ミキサーに、プリンセスマンゴー、プレーンヨーグルト、牛乳を加えて撹拌し、グラスに注ぎ入れてミントの葉を添える。 ※他のマンゴーで作る場合で甘みが足りない場合は、お好みではちみつやお砂糖を加えて下さい。

ポイント

◇◆野菜ソムリエみいさんのワンポイントアドバイス◆◇ ・マンゴーは・・・カロテン、ビタミンC、葉酸などが豊富で、美肌にも効果的な栄養素がたっぷりと含まれています。 ・濃厚な甘味と香りを持つ“プリンセスマンゴー”と爽やかな酸味のプレーンヨーグルトの組み合わせは、食欲のない日の朝ドリンクとしてもオススメです。

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