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マンゴーラッシー

飲み物

マンゴーラッシー
  • 投稿日2020/08/10

  • 調理時間3(凍らせる時間は除く。)

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150

マンゴーとヨーグルトが爽やかな、暑い日にぴったりのひんやりドリンク。完熟マンゴーが手に入ったらぜひ作ってみてください。

材料1人分

  • マンゴー
    約70g(冷凍)
  • 牛乳
    100g
  • ヨーグルト
    100g(プレーン)
  • 蜂蜜
    約小さじ1
  • レモン汁
    小さじ1

作り方

ポイント

・お好みで蜂蜜の量で甘みを調節してください。

  • マンゴーはカットして冷凍しておく。

    工程写真
  • 1

    全ての材料(凍ったマンゴー・牛乳・ヨーグルト・蜂蜜・レモン汁)をミキサーにかける。

  • 2

    香りを入れたグラスに注ぐ。 凍ったマンゴーを数粒(分量外)乗せる。

レシピID

396453

「レモン」の基礎

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キッチンに、食卓に、笑顔を。 季節の食材を使った、日々を彩るレシピを発信していきます。 〈資格〉管理栄養士

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