みいさんが初めて作ったグリーンスムージーレシピ

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2013.09.03

分類

調理時間: 5分

ID 105716

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

11325のレシピルーム

みいさんが初めて作った、話題のグリーンスムージーのレシピです。
想像以上に飲みやすくて美味しかったので、これからいろいろチャレンジしてみたいと思っています☆

    材料(1人分 )
    ベビーリーフ 30g
    風車草 (通称グラパラリーフ) 4枚
    豆乳 150cc
    はちみつ お好みで少し
    作り方
    Point!
    記念すべき(?)グリーンスムージー。最初は、Oisixさんから届いたベビーリーフと風車草(通称、グラパラリーフ)を使って作りました。
    お野菜の味わいがちゃんと感じられるのに、美味しい♪みいさんにとって新たな発見です。
    1. 材料を全てミキサーに入れて撹拌する。
      (これだけです^^お好みの状態になるまで撹拌してください!)
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