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    副菜

    【大根5日目】大根と厚揚げのたいたん

    • 投稿日2013/09/03

    • 更新日2013/09/03

    • 調理時間40

    大根使いきりレシピ!最終日はホッと出来る味わいの煮物です。京都では煮物のことを「炊いたん」と呼びますが、みいさんはこのレシピは「煮物」よりも「たいたん」という呼び名がぴったりのような気がします^^

    材料

    • 大根
      15cm
    • 厚揚げ
      1枚
    • だし汁
      200ml
    • A
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1/2
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      薄口しょうゆ
      大さじ1と1/2
    • 少々
    • かいわれ
      適量

    作り方

    ポイント

    出来上がった後、一度冷ますと中までしっかりと味がしみこみます。 食べる時はお好みで再度温めなおしてお召し上がり下さい。

    • 1

      大根は5cm切り、残りを2cm幅の輪切りにして皮をむき、半分に切って鍋に入れ、ひたひたの水と塩ひとつまみ(分量外)を加えて火にかけ、沸騰したら弱火にして15分ほど柔らかくなるまで煮て、湯を流す。

    • 2

      厚揚げは熱湯(分量外)をまわしかけて油抜きをし、縦に半分に切ってから、2cm幅に切る。

    • 3

      大根が入った鍋に、厚揚げとだし汁、A 酒大さじ1、砂糖大さじ1/2、みりん大さじ1、薄口しょうゆ大さじ1と1/2を加えて強火にかけ、沸騰したら弱火にして落としぶたをし、15分〜20分ほど煮る。 途中、何度か煮汁をまわしかける。 煮込んでいる途中にとっておいた5cmの大根をすりおろし、かるく水分をしぼる。

    • 4

      器に盛りつけて、煮汁をまわしかけ、すりおろした大根と根元を切ったかいわれをのせる。

    レシピID

    105802

    質問

    作ってみた!

    関連キーワード

    「厚揚げ」の基礎

    シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
    • Artist

    シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

    12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜ソムリエ”として活動しながら 10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に多数出演。 著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」

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