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主菜

ピーナッツもやしと豚肉のオイスター炒め

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  • 10

“ピーナッツもやし”は食べ応えがあるシャキシャキとした食感と、ほんのり豆の甘さが楽しめる、ピーナッツのスプラウト。最後にお酢を使うことで、豆の風味も美味しく引き立ててくれます♪

材料2人分(2人分 )

  • ピーナッツもやし
    100g
  • 豚薄切り肉
    180g
  • ごま油
    大さじ1/2
  • 塩・こしょう
    各少々
  • オイスターソース
    1
  • 大さじ1
  • 醤油
    小さじ1弱
  • 黒酢
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    ピーナッツもやしはサッと洗い、水気をしっかしきっておく。 豚薄切り肉は3cm幅に切る。

  • 2

    フライパンにごま油を熱し、豚薄切り肉を加え、塩・こしょうをふって炒める。色が変わってきたら酒をまわしかけてサッと炒める。

  • 3

    ピーナッツもやしを加えてさらに2分30秒ほど炒め、オイスターソースと醤油を加えて炒めあわせる。黒酢をまわしかけて火をとめ、器に盛り付ける。

ポイント

◇◆野菜ソムリエみいさんのワンポイントアドバイス◆◇ ピーナッツもやしは、特に茹でたり、蒸したりした時にはほんの少し青臭さが残ります。そこで、酢を加えることがオススメ!ほんの少し加えるだけで、驚くほど風味がよくなって美味しさが数段アップしますよ♪

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